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Fluktuasi kadar air dan garam
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bebek Goreng, Oyong, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Abendessen: Asam Jawa, BonCabe Level 15, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Cucumber, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Klepon, Semangka, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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