Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 97,16g.
Mittagessen: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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