Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 23,97g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Mittagessen: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Takemura Устричный Соус, Перекресток Медальон из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|