Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 70,12g.
Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Kaufland Cornichons, Gurke (mit Schale), Ponnath Käsekrainer. Abendessen: Edeka Lust auf Leicht Schinkenwurst, Edeka Bio Frankendammer, St. Alpine Original Vinschgauer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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onkelpit's Gewichtsverlauf
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