|
Сырная лепешка на кефире 🔥 Быстро и вкусно 😀
|
1539 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Яйцо, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Пятерочка Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Аквамарин Килька. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
11 Mai 23 vom Mitglied: svetlana_qa
|
11 Mai 23 vom Mitglied: ekaterinaagapova46
|
Приветик !🌞
Меня зовут Наталья 😉🍬
Приглашаю в свой бесплатный чат ватсап, 🌺 где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗Я сама худею с большого веса! 🙈
Мой результат - 23 кг
Все мы хотим быть более очаровательными и стройными💯😘🙏
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне в ватсап +79628542914 "Хочу в команду"
Начните ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌🙃😍🥰
11 Mai 23 vom Mitglied: zecofox
|
11 Mai 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
11 Mai 23 vom Mitglied: olya74nest
|
11 Mai 23 vom Mitglied: Ирча86
|
11 Mai 23 vom Mitglied: yul_ichka
|
Поделитесь вашим рецептом, очень вкусно выглядит
11 Mai 23 vom Mitglied: Маша Ягодова
|
Подскажите рецептик плиз 🙏🏽
11 Mai 23 vom Mitglied: amahamsli
|
11 Mai 23 vom Mitglied: union.in.flover
|
11 Mai 23 vom Mitglied: kazinka2013
|
На 2 порции: 100 гр сыра натереть на крупной терке, добавить измельченную зелень( у меня укроп), затем 100 мл кефира, 50 гр рисовой муки, 1 яйцо, щепотку соли и разрыхлителя .
Выложить в разогретую до 180 градусов духовку толщиной 1,5-2 см и запекать минут 20 😀
11 Mai 23 vom Mitglied: oks200889
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks200889's Gewichtsverlauf
|