Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Пудинг. Mittagessen: Оливковое Масло, Globus Лечо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Булгур (Вареный). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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