Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Сахар, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Abendessen: Сахар, Кофе, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Алёнка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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