Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 254,08g.
Frühstück: Fit Parad Цикорий Растворимый, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтком Творог 5%, Вастэко Полба Отварная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Чеснок, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Сметана 15%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|