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Sao 6:40 e ja teve caminhada/corridinha inha bem inha mesmo kkkk. Roupa na maquina terminando o ciclo, pao com ovo na airfryer e agora uma leiturinha que inclusive fica de dica, pois o livro é muito bom.
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1206 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Melão Amarelo. mehr...
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Natália Domenico's Gewichtsverlauf
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