Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб Черный. Mittagessen: Сыр, Масло Подсолнечное, Морской Язык, Рис Отварной. Abendessen: Рис Вареный, Метрополис Котлеты Рубленные, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Молоко 3,2%, Ruslab Super Power Whey. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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happy_slim_'s Gewichtsverlauf
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