Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 160,51g | Kohlh: 319,11g.
Frühstück: Bio Primo Amaranth Gepufft, Got7 Protein Almonds, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Waldhonig, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Banane. Abendessen: Belbake Backkakao, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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