Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Кофе Латте, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Mittagessen: Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Abendessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SemechKa89's Gewichtsverlauf
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