Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 全聯 聖女小蕃茄. Abendessen: 雞蛋（整個）, Marutai 熊本黑麻油豚骨風味拉麵. Snacks/Sonstiges: 統一 AB優酪乳, enaak 小雞麵（辣味）. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Coffee - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maymay780318's Gewichtsverlauf
|