Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 40,61g.
Frühstück: Pico Pica Hot Sauce , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Mittagessen: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Ortega Whole Green Chiles, Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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