Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, Ei, Aldi Käsekrainer, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur. Abendessen: Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Bauer's Schinkenwurst, St. Alpine Original Vinschgauer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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onkelpit's Gewichtsverlauf
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