Diätkalender ansehen, 12 Mai 2023:
891 kcal Fett: 29,41g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 85,92g.   Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sosis Ayam. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Yellowfit Fish And Chips. Snacks/Sonstiges: J.CO JCOOL. mehr...
1948 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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