Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Frischkäse, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Kartoffelecken. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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