Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
119,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 217,75g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Aldi Nord Lachsforelle, Rote Paprika. Abendbrot: Banane. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|