Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
119,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Äpfel, Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter, Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill, Rote Paprika. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Papa Joe's BBQ Soße, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|