Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Sumo de Abacaxi, Ovo Cozido, Matinal Queijo Fresco Magro 0%. Mittagessen: Alho, Guloso Tomate em Pedaços Cebola, Vinho Branco de Mesa, Ovo Cozido, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Continente Lombos de Pescada do Cabo, Ervilhas Cozidas, Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Maçã, Uvas tipo Europeu, Terra Nostra Queijo Flamengo, Aldi Pão de Rio Maior. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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