Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Маслины порция, Морковный салат, Кофе с маслом. Mittagessen: Наш турецкий салатом, Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. Abendessen: Турецкий салат огурцы и зелень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pasha_tyler's Gewichtsverlauf
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