Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 168,17g | Kohlh: 288,41g.
Frühstück: Nutella Nutella, Hacendado Ensaimadas, Lidl Pan de Semillas. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomate Frito, Caladero Salpicon de Marisco, Mercadona Espaguetis Integrales. Abendessen: Pan de Centeno, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Manzanas, ESN Elite pro Complex Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
|