permataasariii's Notizen, 12 Mai 23

Makanan penutup hr ini Ayam suwir sambel matah + telor dada 😂

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2023:
1555 kcal Fett: 55,47g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 166,94g.   Mittagessen: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Sambal Matah, Sawi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic. mehr...

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Kommentare 
makan brpa kali sehari kk 
12 Mai 23 vom Mitglied: titinbrotin11
Aku IF ka 18:6 Makan besar nya siang & sore aja selebihnya camilan 
12 Mai 23 vom Mitglied: permataasariii

     
 

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