Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Alcatra, Nobre Linguiça de Carne Suína, Mania de Churrasco Batata Frita. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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