Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Апельсин, Варвара Краса Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Кедровые Орехи , Оливки, Помидоры, Утолина Утиная Грудка, Жареное Яйцо. Abendessen: Варвара Краса Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Я Люблю Готовить Майонез, Сыробогатов Пармезан, Помидоры, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Сыробогатов Пармезан, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|