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MimiGoesTo50kg
Notizen
13 Mai 23
MimiGoesTo50kg's Notizen, 13 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
59 kg
Bisher verloren:
5,6 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Mai 2023:
897 kcal
Fett: 56,09g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück:
Oseng Tahu, Nasi Putih, Alfamart Basreng Pedas.
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1662 kcal
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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