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芒果燕麥優格杯 不知道為什麼吃到後面越來越想吐🙂有人有推薦吃法嗎🥲
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1442 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: 全聯 愛文芒果, 福樂 無加糖優格, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳. Mittagessen: 雞油, 水煮蛋, 白飯, 雞翼（不吃皮）, 雞胸肉, 炒高麗菜. Abendessen: 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 泡菜冷烏龍麵. mehr...
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 Kommentare
如果算好份量這樣還會很肥嗎！？😭 因為我是直接當早餐吃了 燕麥用了37克 這樣一杯300卡
12 Mai 23 vom Mitglied: sozzz000
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12 Mai 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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13 Mai 23 vom Mitglied: cc1214
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13 Mai 23 vom Mitglied: sozzz000
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因為整杯只有芒果有甜 吃到後面越來越沒味道😫 可能還需要習慣
13 Mai 23 vom Mitglied: sozzz000
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芒果要省點吃，如果你每吃一口都能混到芒果，就會很好吃了😉😋，我是這樣吃的😅或者你把芒果再切碎一點，讓芒果汁滲透到底部，這樣味道就能均勻一點😁
13 Mai 23 vom Mitglied: cc1214
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燕麥片當餅乾🍪乾吃，然後配芒果優格。這樣吃比較好吃😋
13 Mai 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
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13 Mai 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
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13 Mai 23 vom Mitglied: Jocelyn168
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好呦 謝謝你們的建議(〃▽〃)♡⃛ ̖́-
我決定下次要烤乾看看
因為我不太喜歡稠稠的感覺🤣
13 Mai 23 vom Mitglied: sozzz000
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13 Mai 23 vom Mitglied: 喵小扭
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