Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Aldi Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Roller, Tomaten, Harry Korn an Korn, Goldähren Sonnenblumenbrot (63g). Mittagessen: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, DM Bio Tomatensoße Klassik, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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