Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Continente Tostas Trigo Integrais Extra Finas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Natura Doce de Figo, Aldi Pão de Rio Maior, Sumo de Abacaxi. Mittagessen: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Chocolate Negro 72% Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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