Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Milbona Kräuterfrischkäse, Almare Norwegischer Räucherlachs, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Abendbrot: Rührei. Snacks/Sonstiges: Asbach Zarte Fläschchen, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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