Anyta tseng's Notizen, 12 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
67,5 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2023:
1171 kcal Fett: 60,72g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 87,55g.   Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Abendessen: 腰果, 木瓜, 全脂牛奶, 牛排(瘦肉), 絲瓜, 鳳梨, 雞蛋(整個), 中華 涼拌豆腐. mehr...
1791 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Anyta tseng's Gewichtsverlauf


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