|
Hiç yağ kullanmadan yaptım bakalım tadı nasıl oldu :D
|
973 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Lor Peyniri, Çilek, Yumurta, Mantar. Abendessen: Tavuk Suyu, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz, Latte Kahve, Süt. mehr...
|
|
 Kommentare
güzel olmuştur bence afiyet olsun gömm 💪😁
13 Mai 23 vom Mitglied: Talha Bakıcı
|
Bence de güzel olmuş zaten son zamanlarda sadece kas olsun diye besleniyoruz. Keyfi yemek yemek bitti
13 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
Aynen keyfi yemek yok artık mecburiyet var
13 Mai 23 vom Mitglied: Talha Bakıcı
|
13 Mai 23 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
Beraber olsun öğretmenimm 💅🤝
13 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
Yeşil mercimeğin yanındakini çözemedim
13 Mai 23 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
Kötü olmuştur diye düşünüyorum
13 Mai 23 vom Mitglied: qyusuf
|
Tatlı ekşi soslu baharatlı patates haşlama
13 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
Hahah allahtan senin fikrinin bi önemi yok Yusuf ya :D yoksa ne yapacaktık
13 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
20 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
Arkadaşım senin işin gücün yok mu yoksa sıkıntılı bir embesil misin? Benim kilo verme amacım biteli bir ay oldu. Kas kazanım yağ yakım dönemindeyim. Sürekli eski gönderileri dadanmayı bırak kendi hayatına bak. Taktın kafayı benim kiloma okuluma
20 Mai 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
27 Mai 23 vom Mitglied: burakrt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seher.ceylan's Gewichtsverlauf
|