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Almoço de hoje, feijão, pure de batata doce e contra filé. Infelizmente não tinha nada para salada em casa, mas vou providenciar.
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825 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Contra-filé, Purê de Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mamão Formosa. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cema Campos's Gewichtsverlauf
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