Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Birnen, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Rinderzunge, Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenbrötchen, Tee mit Milch. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Milfina Streichfein Ungesalzen, Roggenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat, Stroganoff, Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Adozan Eiweiß 100, Tee mit Milch, Orangen, Milbona Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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