Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Апельсин, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Жареное Яйцо, Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Ашан Цукаты , Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|