Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 158,36g | Kohlh: 387,34g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5. Mittagessen: Ярче Плюшка Сахарная, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Abendessen: Витек Пастила Воздушная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Aroy-D Паста Том Ям, Благо Масло Растительное Рафинированное, Шампиньоны, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Bottega Del Sole Макароны, Базилик, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|