Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
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104,7 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gouda, Tomatenmark, Aubergine, Minze, Tomaten, Mais, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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