Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 80,24g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Капучино. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ржаной Хлеб. Abendessen: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Яблоко Зеленое, Зерница Сушки Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|