Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 119,20g.
Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Itambé Pudim de Leite Condensado , Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese. Abendessen: Maçã, Arcor Torrone, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carlos 313131's Gewichtsverlauf
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