Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Курага, Mr. Ricco Майонез, Яичный Желток, Сельдь Соленая. Abendessen: Капуста Белокочанная, Селедка под Шубой. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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NalaOnyx's Gewichtsverlauf
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