|
Semangat konsisten!!!
|
59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Telur Rebus, Cumi-cumi, Plecing Kangkung, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Coklat Manis atau Gelap. mehr...
|
|
1481 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18JuliSemangat!!'s Gewichtsverlauf
|