Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 115,89g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Castaño Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta. Zweites Frühstück: Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla. Mittagessen: Frito brócoli atún, Arroz al Curry, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendbrot: Activia Yogurt Frutilla Zero Chía. Abendessen: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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