Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
168,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 334,85g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Woody's Carmel Corn, Hy-Vee Cowgirl Chicken Griller, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Del Monte Fruit Naturals Cherry Mixed Fruit (Container), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. Abendessen: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Sonstiges: Bananas , Bananas . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinymarine's Gewichtsverlauf
|