Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Wortel, Buncis, Nasi Merah, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Pisang, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam. mehr...
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aviellaprmst's Gewichtsverlauf
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