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1417 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Uvas, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Mercadona + Proteínas Flan, Legumes Salteados, Arroz Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Tofu Firme, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Go Active Power Balls Manteiga de Amendoim, Amêndoas, Babybel Mini Queijo Light, Maçã. mehr...
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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