Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Coopatos Requeijão Barra. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Cenoura. Abendessen: Doce de Leite, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Betânia Leite Desnatado, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Uma tal de Ludi's Gewichtsverlauf
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