Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Böbrek, Yuvalama. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yurt Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Bim Kavala Bademli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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