Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 184,88g | Kohlh: 348,75g.
Frühstück: Lidl Pizza Bufala. Mittagessen: Kujawski Olej (10g), Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Abendessen: Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym, Kinder Maxi King, Biedronka Bułka Kajzerka, Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Crownfield Płatki Kukurydziane, Ananas, Winiary Majonez Lekki, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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