Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 108,08g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Ispanak, Yumurta, Pınar Süt (%2.5 Yağlı), Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Simbat Kuru Üzüm, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ekler, Nimet Kalem Böreği, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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