Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2713 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 184,48g | Kohlh: 382,73g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Желток, Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Чай, Китайская Капуста, Добродея Макароны, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Хлебодар Хлеб Урожайный. Abendessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Sonstiges: Добродея Макароны, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|